당신에게 맞는 신발 선택
잘 알려진 사실
편안하게 입을 때보 다 훨씬 더 좋은 느낌은 없습니다. 신발류. 편안한 신발을 사용하면 하루의 불편 함을 완전히 무료로 인식 할 수 있습니다. 올바르게 맞는 신발을 착용하면 질병이 발생하지 않도록 추가로 보호 할 수 있습니다.
구매시기
대부분의 신발은 약 3 ~ 12 개월 지속될 수 있습니다. 신발을 신기 시작하면 구분이 편하게 보이기 시작합니다. 낡은 신발은 등 통증, 무릎 관절 통증 또는 발 통증을 유발할 수 있습니다. 신발을 갈아 타는시기는 패딩이 실제로 손상되었거나 움직임 컨트롤이 실제로 벗겨 졌을 때입니다.
구매할 신발은?
모든 사람의 발은 다양합니다. 최고급 신발류 당신을 위해 올바른 착용감, 도움, 패딩 및 다용도를 제공하는 사람입니다.
발이나 보폭의 모든 유형의 이상을 보완 할 수있는 쿠션이 좋은 보안 신발을 선택하십시오.
일반적인 발 불규칙성
높은 아치형 발
높은 굽은 발은 내부적으로 크게 굴러 가지 않습니다. 발 안쪽을 따라 매우 구부러진 호가 있습니다. 또한 발가락은 발톱이있는 것처럼 보입니다. 굽은 발은 정말 뻣뻣하고 땅에 닿을 때 충격을받을 수 없습니다. 이에 대한 요인은 발이지면에 닿을 때 발이 안쪽으로 굴러 갈 수 없다는 것입니다. 이러한 내전의 부재는 발 뒤꿈치, 무릎, 정강이 및 허리 문제를 유발할 수 있습니다. 이 문제를 보완하는 독특한 패드를 신발에 삽입하면 매우 구부러진 발이 처리됩니다. 패드는 발이 더욱 편리하게 충격을받을 수 있도록합니다. 굽은 발이 높은 사람은 발 휠체어를 감소시키는 보안 또는 이동 제어 신발을 멀리해야합니다.
평발
“평발”이라는 용어는 호가 감소하거나 호가 전혀없는 개인을 나타냅니다. 때때로 그들은 “타락한 아치”를 가지고 있다고 주장됩니다. 대부분의 개인의 발은지면과 통화 할 때 발의 모든 시간이 낮을 때 내부에 영역이 있습니다. 이것을 호라고합니다. 호의 높이는 다른 사람마다 치수가 다릅니다. 평발은 일반적으로 유전 적 문제입니다. 이 문제에 대한 가장 좋은 신발은 확실히 회사 중창이있는 이동 제어 또는 보안 신발 일 것입니다.
내전 이상 또는 미만.
내전 이상은 발의 극단적 인 내부 움직임입니다. 이러한 내부 움직임은 등, 발목 관절, 무릎 및 다리 감소에 많은 양의 스트레스를 유발할 수 있기 때문에 해로울 수 있습니다. 과도한 내전은 정강이 부목, 발바닥 근막염 및 IT 밴드 장애를 유발할 수 있습니다. 언더 내전은 발을 넘어서지면과 통화 할 때 충격의 부담을 짊어 질 때 발생합니다. 이 문제는 발의 힘줄과 발목 관절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 안정성 신발에는 전투 내전 문제를 돕기 위해 이중 두께의 중창 또는 롤 바가 포함됩니다.
몇 가지 유용한 신발 구매 팁
- 늦은 시간에 쇼핑하십시오. 하루가 진행됨에 따라 발은 종종 부어 오르는 경향이 있습니다. 이른 아침에 구입 한 신발은 정오까지 확실히 제한적으로 느껴질 것입니다.
- 건강과 웰빙은 물론 편리함을 염두에두고 신발을 쇼핑하십시오. 발 치수는 매년 조정됩니다. 항상 처음에 발을 시술하십시오. 다양한 디자인을 생각할 때 기본적인 다양성을 제공해야합니다. 신발류. 발 모양의 신발을 선택하십시오.
- 싱글이 실제로 발 아래에서 어떻게 느껴지는 지 정확히 확인하십시오. 부드럽고 고무적인 패딩이 있어야합니다. 호가 높은 사람은 일반적으로 추가 지원이 필요합니다.
- 신발에 대한 느낌을 얻으려면 일어 서서 빠르게 산책하십시오. 발은 가장 큰 발가락을 지나는 영역이 거의 없어야 할뿐만 아니라 내부에서 움직이지 않아야합니다. 그러나 1/2 인치 이하.
기억하십시오 : 제한된 신발을“부러 뜨릴”필요가 없어야합니다.
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